טנגו אל החופש


המתכון המנצח לזוגיות טובה ומעצימה  {חלק א}  

זוגיות, טנגו  וטאי-צ'י ומה שביניהם
שבוע שעבר פנתה אלי עיתונאית מקומית וביקשה לדעת מה לדעתי המתכון המנצח לזוגיות
אז לפני שאגלה לכם את תשובתי,  אני רוצה לשתף אתכם במחשבה משעשעת
שצצה לי ממש ברגעים אלו 
עלתה לי המחשבה שזוגיות (במידה מסוימת) דיי דומה לשיווק רישתי (M.L.M)
הואיל ויש המון מיתוסים שגויים וחוסר הבנה אמיתית לגביי הנושא
גם בקרב אלו שהתנסו בזה בעבר !

מתוך חוסר ההבנה מגיע התסכול והקושי.
לעומת זאת יש כאלו שלקחו את העניין ברצינות כמו כל מקצוע שצריך ללמוד,
התמקצעו והם מצליחים בגדול ומרוויחים מיליונים.
כמה אנשים כאלו אתם מכירים ?

וכמה אנשים אתם מכירים שיש להם זוגיות מעולה ?
אני לא מדבר על מה שרואים כלפי חוץ אלא באמת על מערכות יחסים מעולות ויש כאלו !
במקרה של השיווק הרשתי במידה ומישהו לא הצליח ברוב המקרים הוא יאשים את "השיטה"
ובמקרה של הזוגיות הוא יאשים את הצד השני .
בשורה תחתונה בשני המקרים מדובר על : 
לקיחת אחריות ליצירת ההצלחה ועל רכישת כישורים שנדרשים על מנת להצליח

לפני שאגלה לכם את מה שאני חושב שצריך לעשות בזוגיות על מנת להצליח 
יש עוד רעיון שאני רוצה לשתף אתכם והוא שזוגיות זה גם כמו הקטע של 'תזונה נכונה'
מה שנכניס  פנימה זה מה שיקבע כיצד ניראה מבחוץ
אם נכניס את מה שצריך ניראה בהתאם .    
מכירים את הקטע שאדם קורא משהו חשוב על תזונה והוא אומר לעצמו שהדברים נכונים  
לכן כדאי לו לאמץ אותם  ?  מכירים את זה , נכון ?
מה שקורה בפועל זה שמהר מאד אנחנו מדחיקים את המחשבה הזאת
וחוזרים לפעול באופן אוטומטי ולא מגיעים לביצוע של השינוי המבוקש .
מכירים את הקטע של "מחר דיאטה" ?
זאת בדיוק הבעיה ! השילוב של שני המושגים השגויים האלו ביחד
"מחר" = דחיינות שלא תורמת במיוחד                                                    
"דיאטה" – משהו לא טבעי שלא יכול להחזיק הרבה זמן בצורה בריאה ונכונה


זאת אומרת שאם אנחנו בוחנים את הקטע הזה בהקשר של זוגיות ואנחנו רוצים לשפר את הזוגיות שלנו כדאי לזכור שני דברים :
1. דחיינות לא תיצור שום דבר חדש, היא  רק תחמיר את המצב .                                          
2. נצטרך לשנות את הרגלי התזונה הרגשיים שלנו במקום לחפש פתרון נקודתי בטווח הקצר
והכי חשוב זה שנזכור לקחת אחריות על התוצאות שלנו למרות שלטנגו הזה צריך שניים !

הבטחתי לכם את התשובה שנתתי לעיתונאית והנה הגענו אליה
המתכון המנצח שלי לזוגיות טובה (מותאם למוטו האימוני שלי)
הוא  לדעת לרקוד את החיים
אממה ? 
בשביל זה כדאי ללמוד לרקוד את החיים !

מצד אחד ניתן לומר שאף אחד לא נולד רקדן  
ומצד שני בתוך כל אחד מאיתנו יש נשמה שרוצה לרקוד את החיים
והמשימה שלנו היא לשחרר אותה מהכבלים שעוצרים בעדה לרקוד !!!

בקליפ שהבאתי, אתם יכולים לראות קטע מדהים
מתוך סרט מעולה שראיתי השבוע ששמו
"טנגו אל החופש"  ושם רואים כיצד כל גיבורי העלילה
מתפתחים וצומחים תוך כדי למידת הצעדים של הטנגו הארגנטינאי
עד שהם מגיעים אל החופש האמיתי.

זה מה שקורה בחיים האמיתיים כאשר לומדים לרקוד את החיים.
אי אפשר לקחת שני אנשים שונים שלא בהכרח יודעים לרקוד
ולהצמיד אותם ביחד ולצפות שהם ידעו לרקוד יפה .
צריך ללמד אותם קודם כל את הצעדים .
צריך ללמד אותם קודם כל להקשיב למוסיקה ולהבין את הקצב .
צריך ללמד אותם כיצד הגוף שלהם צריך לתמוך בצעדים (מסגרת, יציבה וכדומה).
רק לאחר שכל אחד מהם יודע את התפקיד שלו בנפרד
ניתן לחבר אותם ביחד וללמד אותם לרקוד ביחד וזה מוביל אותנו לעוד תובנה אפשרית
יותר קל לרקוד עם אדם שיודע לרקוד !

גם בחיים זה בדיוק אותו דבר - האושר שלי לא תלוי בצעדים שמישהו אחר עושה
האושר שלי תלוי בצעדים שאני עושה בעצמי ובאופן שבו אני עושה אותם !
ברגע שמבינים לעומק את הדבר הזה משחררים את "הזוגיות"
ממטען עודף שלא מאפשר לה להתפתח ושם מתחילה הצמיחה האמיתית שלנו כבני אדם.

אנחנו בני אדם, בעלי ישות עצמאית ואוטונומית,אנחנו הדבר ה"שלם" !
אנחנו לא "חצי" שמחפש את "החצי" השני שלו  ומי שנמצא במצב הזה
כדאי שיבין שהפתרון בכלל לא קשור לזוגיות אלא למילוי החוסר האישי של עצמו וזאת האחריות שלו הבלעדית וממש לא מומלץ להעביר את האחריות במקרה הזה למישהו אחר .

"זוגיות יכולה להיות דבר נפלא שיוצר ערך מוסף בחיים שלנו  
  בתנאי שהחיים שלנו נפלאים גם בלעדיה "                                                                                       
 וכאן יש אמת שלא קל להתמודד איתה ! אומנם יש מצבים שאנשים מרגישים שהזוגיות אכן פותרת להם 'בעיות' בחיים גם אם החיים שלהם לא משהו.  ברוב המצבים כאשר בוחנים את זה ביחד בשיחות טיפוליות או אימוניות מגיעים למסקנה שזה אולי יותר קל "לסבול" את החיים כאשר יש עוד מישהו איתנו לחלוק איתו את הנטל אבל בין זה לבין להיות מאושר ומועצם מהזוגיות יש הבדל גדול . 
כאשר אנחנו מדברים במושגים של לרקוד את החיים אנחנו מדברים על תחושות של שמחה והנאה.
אמנם נכון שיש מיקרים של התכווצויות שרירים, נפילות ואפילו פציעות לפעמים אבל בגדול הרעיון הוא ליהנות מהדרך וגם מהתוצאה !




יש להניח ששאלתם את עצמכם
כיצד הטאי-צ'י (אומנות לחימה סינית) קשור לנושא הזוגיות  ?

יש בתוך השיטה הזאת סוג של תרגול בזוגות
שבו כל אחד צריך להוציא את השני משיווי משקל
והאומנות באה לידי ביטוי בנתינת מענה לכל מצב של חוסר הרמוניה
בצורה הכי מהירה ועם מינימום אנרגיה .

על פניו כאשר יש הרמוניה מלאה זה דומה לריקוד למרות השוני במטרות .
בעוד שבריקוד המטרה היא יצירת ההרמוניה כאן ניתן לומר שהמטרה היא
הפרת ההרמוניה ואז הצד השני בעצם מאפשר לי ללמוד כיצד לשפר את היכולות שלי
על ידי זה שהוא מנסה להוציא אותי מאיזון ואני עושה את אותו הדבר עבורו .
על מנת שזה יקרה אני צריך לשים את האגו שלי בצד ולהיות ממוקד במטרה שלי
והיא : לא לאבד את השיווי משקל שלי  !

כדי שאני אצליח לעשות את זה אני צריך ללמוד להרגיש את התנועה
של הצד השני ולדעת איפה אני נמצא בכל רגע נתון על מנת לפעול
בצורה הכי יעילה ברגע הנתון .
לפעמים יהיה נכון לסגת ולפעמים יהיה נכון לזוז הצידה.
הפעולה שלי צריכה להיות מקבילה לתנועה של הצד השני ולא בהכרח זהה.
זאת אומרת שאם הצד השני נמצא במצב של דחיפה
אני צריך למצוא דרך אחרת כי אם אדחוף בחזרה
זה כבר מאבק כוחות ומי שיותר חזק הוא המנצח
וזה לא יעיל כאשר מדברים על אומנות לחימה או על זוגיות .

לסיכום :
מה היה לנו  ?
1. גם אם לא הצלחנו בעבר אנחנו יכולים להצליח ליצור זוגיות מעצימה ברגע שנלמד לעשות את הדברים       בצורה נכונה, וזה נכון לכל תחום בחיים ...
2. זה לא משנה מה ששמענו על אחרים ומה הפרשנות שלהם לדברים עדיין כדאי שנלמד בעצמנו את           הדרך שלנו להצליח וגם אם יש כאלו שנכשלו יש בדיוק באותה מידה
    כאלו שהצליחו לכן אסור לאבד תקווה ולהמשיך קדימה.
3. צריך לקחת אחריות אישית לתוצאות שלנו לרבות הבחירות שעשינו .
4. מומלץ כבר עכשיו ליצור פעולה ראשונית בלי דחיינות.
5. כדאי לשנות הרגלי תזונה רגשיים .
6. להבין שעל מנת לדעת לרקוד צריך ללמוד ולהתאמן כי זאת מיומנת נרכשת.
7. ללמוד ליהנות מהדרך וגם מהתוצאות .
8. להפנים שבני/בנות הזוג שלנו מאפשרים לנו לצמוח על ידי האתגרים שהם מביאים
9. ליישם את כל העקרונות שכתבתי עליהם גם בזוגיות וגם בשאר התחומים בחיים.
10. טיפ אחרון לכבוד  ט"ו באב
נאמר במקורות שלנו "ואהבת לרעך כמוך" שזה אומר שאנחנו קודם כל צריכים לאהוב את עצמנו ורק אז נוכל לאהוב את האחר אני רוצה להוסיף עוד 'חידוש' להלכה כהמלצה לזוגיות טובה
"ואהבת לרעך כמוהו"  זאת אומרת שמה שנכון עבורך לא בהכרח נכון עבור מישהו אחר.
מומלץ להבין כיצד הצד השני רואה את הדברים על מנת שיהיה ניתן לאהוב אותו
כמו שהוא רוצה ולא בהכרח כמו שאנחנו חושבים שצריך.
ט"ו באב שמח לכולם
גיא נמרוד 



מה יהווה עבורך פריצת דרך בתחום הזוגיות ?
גם לך מגיע להצליח ולרקוד את החיים !.
הגיע הזמן לעשות צעד אחד קדימה ואת שאר הצעדים נעשה ביחד
בקצב שנוח לך ונכון לך  ...

צפו בסרטון למעלה 

עכשיו זה התור שלך להצליח
לקביעת פגישת הכרות וקבלת פרטים נוספים 
לחץ כאן